Viele kennen das Phänomen: Der Alltag ist stressig und man hat kaum Zeit, um sich um seinen Körper und Geist zu kümmern.
Um dieser Problematik entgegenzuwirken, hat AIDA nun eine spezielle Reset Kreuzfahrt ins Leben gerufen, welche uns mithilfe von einem Feelgood-Programm, die Energie wieder zurückgeben soll.
Die Kreuzfahrt, welche unter dem Namen „Feelgood Cruise“ bekannt ist, enthält viele interessante Programmpunkte für die pure Entspannung, auf welche wir in diesem Artikel eingehen werden.
Wann wird die Kreuzfahrt stattfinden und welche Route wird absolviert?
Das Wellness-Abenteuer der Extra-Klasse beginnt am 05. November 2023 und endet am 12. November 2023.
Dabei wird die AIDAstella auf Gran Canaria starten und enden und dabei die Häfen Lanzarote, La Palma, Teneriffa und Madeira ansteuern.
Welche Programmpunkte gibt es?
Der Reset für Köper und Geist beinhaltet 4 Säulen, welche den Körper und Geist auf dieser Kreuzfahrt positiv beeinflussen sollen: Bewegung, Entspannung, Ernährung und mentale Balance.
Um die Umsetzung der 4 Säulen außerordentlich ermöglichen zu können, bietet AIDA seinen Gästen jeweils ein breites Programm an Anwendungen und Möglichkeiten an, um dem Körper etwas Entspannung gönnen zu können:
Entspannung: Um einmal tief durchatmen zu können, ist die Wahl aus 80 Wellnessanwendungen im Body & Soul Spa möglich. Beispielsweise können Sie in der Sauna Ihren Stoffwechsel anregen oder sich über eine entspannende Massage freuen.
Bewegung: In Kooperation mit der Internationalen Fitness-Akademie wird Ihnen zudem von Experten ein umfassenden Fitness Programm mit über 70 kostenfreien Fitnesskursen angeboten.
Erwähnenswert ist hierbei, dass auch Anfänger nicht vor diesem Angebot zurückschrecken müssen, da es sowohl Kurse für Einsteger als auch für Fortgeschrittene gibt.
Also packen Sie Ihre Sportsachen ein uns genießen Sie den Sonnenauf- und Untergang bei einer Yoga Session an Deck!
Ernährung: Um sich gut zu fühlen, ist selbstverständlich eine ausgewogene Ernährung von großer Wichtigkeit.
Aus diesem Grund stehen auf der AIDA Feelgood Kreuzfahrt einige Ernährungscoaches wie z.B. Rebecca Barthel zur Verfügung, um eine ausführliche Beratung ermöglichen zu können.
Aber auch die Restaurant-Tour an Bord, welche von Michael Loitz durchgeführt wird, stellt ein Highlight im Programm dar.
Nebenbei verwöhnen Sie die AIDA Gourmepaten Günther Kroack, Andrea Schirmaier-Huber und Franz Schned sowie der Küchenprofi Alexander Eder mit gesunden Köstlichkeiten, auf die keiner verzichten kann und muss!
Mind: Selbstverständlich ist auch sehr wichtig, dass Sie innerlich Ihre Ruhe finden und dem Alltagstress entfliehen können. Hierbei helfen Ihnen erfahrende Coaches, die dafür sorgen, dass Sie sich im inneren Gleichgewicht befinden und zudem zufriedener sind.
Sie erhalten hilfreiche Tipps und Tricks, die dafür sorgen, dass Sie Stress besser bewältigen können und Ihre mentale Stärke verbessern.
Des Weiteren werden die Sportlerin Kristina Vogel und die Motivatorin Petra Havelkova mit Ihren Vorträgen und Aktionen Ihr Leben bereichern.
Gesund & Aktiv: Im Allgemeinen können Sie Beratungen auf dem Schiff zu gesundheitlichen Sportprogrammen in Anspruch nehmen.
Welche Promis und Experten werden an Bord sein?
Auf der Feelgood Kreuzfahrt von AIDA treffen Passagiere nicht nur auf atemberaubende Aussichten und erstklassigen Service, sondern auch auf eine beeindruckende Auswahl von Prominenten und Experten, die das Reiseerlebnis auf einzigartige Weise bereichern.
Mit dabei ist die charismatische Trainerin Rebecca Barthel, die für unterhaltsame Gespräche und besondere Sportprogramme sorgt.
Der brasilianische Tanzkünstler Ivan da Silva entführt die Gäste unter anderem in die Welt des Samba und der Leidenschaft.
Die erfahrene Yoga-Lehrerin Petra Havelkova bietet Entspannung und Harmonie für Körper und Geist.
Medizinische Ratschläge und Gesundheitstipps werden von Dr. Marc Weitl zur Verfügung gestellt.
Sportbegeisterte haben die Möglichkeit, Beachvolleyball-Legende Julius Brink zu treffen und von seinen Erfahrungen zu profitieren.
Und nicht zuletzt steht die talentierte Sportlerin Nicole Hofrichter für abwechslungsreiche Sporteinheiten zur Verfügung.
Diese vielfältige Gruppe von Persönlichkeiten verspricht unvergessliche Momente auf der Feelgood Kreuzfahrt von AIDA.
Zusammenfassung
Die Feelgood Kreuzfahrt von AIDA bietet nicht nur die perfekte Gelegenheit, die Schönheit der Weltmeere zu erkunden, sondern auch ein umfassendes Sport- und Gesundheitsprogramm.
Diese einzigartige Kombination aus Entspannung, Bewegung und Gesundheitsberatung sorgt dafür, dass die Feelgood Kreuzfahrt nicht nur den Geist, sondern auch den Körper revitalisiert und zu einem unvergesslichen Erlebnis macht.
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